PIERLUIGI MAURO
Vanta circa trent’anni di esperienza nel settore della Preparazione Atletica ed Attività Fisica. Ex Ufficiale A.M., parallelamente agli studi in Ingegneria Elettronica si è dedicato al Functional Training iniziando già nel 1998 ad utilizzare i Kettlebell per la preparazione atletica in ambito Canoa e Kayak.
Da diversi anni interessato all’utilizzo della Macebell, ha studiato e codificato differenti metodologie di allenamento basate esclusivamente su questo Strumento, diventando un profondo conoscitore delle dinamiche Fisiche e Biomeccaniche ad esso legate ed il principale esponente italiano del Macebell Training.
Tecnico di 3° Livello “Master – Sport Specialist” della Federazione Italiana Pesistica con qualifica “Kettlebell Specialist”, è Responsabile Tecnico Nazionale F.I.PE. e Docente Federale per il “Functional Strength” ed è iscritto all’Unione Nazionale Chinesiologi Sportivi. Autore del Libro “Functional Strength – Metodo High Intensity Functional Training” edito da Calzetti & Mariucci per la Strength Academy F.I.PE. , è ideatore e fondatore della community “Crossout Functional Training”, realtà presente su tutto il territorio nazionale con oltre 150 Trainers professionalmente formati nei soli primi tre anni di diffusione.
SIMPOSIO
Macebell Flow: mobilità e coordinazione nella Forza Circolare- Domenica 2 Giugno 10.00 - 11.15
La sessione propone attraverso gli esercizi fondamentali del Macebell Training, un approccio all'allenamento della Forza Circolare che è sintesi di Coordinazione, Controllo, Armonia e Mobilità. Si apprenderà la corretta tecnica esecutiva di tre Movimenti:
- Mace 270 ("10-to-2")
- Mace Wipe
- Mace Side Lunge
per creare successivamente un breve Flow, eseguito come unico movimento frutto della loro connessione.
La sessione sarà condotta da Pierluigi Mauro, Head Coach e fondatore di Macebell Italia - Federazione Italiana Macebell
Ai partecipanti verrà consegnato un buono sconto per partecipare al percorso di formazione Mace Trainer, proposto da Crossout Functional Training in collaborazione con Macebell Italia.
Vai al Programma Completo del Simposio
