MARC EDWARDS
Attivo nel mondo del fitness del Regno Unito come personal trainer da oltre 20 anni ed ancor prima come insegnante di arti marzial, ha sviluppato la sua carriera come Fitness Presenter/Tutor a livello Internazionale. Negli ultimi 10 anni, Marc è stato focalizzato sullo sviluppo del suo lavoro come formatore per i professionisti del fitness in tutto il mondo ed ha partecipato come stuntman in molti film di successo, lavoro che lo vede ancora molto attivo anche attualmente. Tiene corsi di formazione per personal trainer, artisti marziali, istruttori di fitness, gestori di palestra e anche la PTI per differenti copri militari militari in tutta Europa, è stato responsabile per lo sviluppo della academy di formazione della società di attrezzature Inglese per l'allenamento funzionale "Jordan Fitness". E' attualmente l'unico Certified Coach Vibram FiveFingers in Inghilterra.
Matrix - Lunge Pattern
Domenica 7 Maggio ore 11.30 - 13.15
Liberare il piede per mobilizzare l'anca! L'importanza di una buona meccanica del piede nell'affondo non può essere ignorata.
In questa lezione dinamica si andrà ad analizzare l'affondo multiplanare, reagendo con il terreno, stimolando la catena cinetica fino ai fianchi e al tronco. Dalla teoria alla pratica di un gesto/esercizio che tutti praticano ma sovente senza avrene una conoscenza completa.