Julio Dieguez Papi - Funzioni in Azione
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JULIO DIEGUEZ PAPI
Direttore del progetto Daanasana ™, Julio Dieguez Papi è stato uno dei più famosi presenter internazionali di fitness in tutto il mondo per oltre due decenni. Oggi è considerato una leggenda del fitness e continua a dedicare la sua vita a un mondo migliore attraverso lo sport, il fitness e ovviamente lo Yoga. Con 2 lauree universitarie, Scienze dello sport e Educazione fisica (INEF Madrid) e Fisioterapia (CEU Valencia) Julio ha insegnato a migliaia di professionisti del fitness, fondato e diretto scuole di fitness in molti paesi, certificato migliaia di istruttori, scritto più di 20 libri e manuali per professionisti ed è stato invitato a insegnare in più di 45 paesi.
Oggi il progetto Daanasana ™ è il modo per realizzare una versione migliore di se stesso e della vita che attualmente vive. Crede che l'atto di sviluppare Daanasana ™ possa aiutare più persone e possa aiutare a realizzare un mondo migliore. Continua a insegnare e praticare.
Nulla di ciò che è stato realizzato nel nome dello Yoga avrebbe potuto essere possibile, se non con l'aiuto, il sostegno e l'amore di Anya, la sua bellissima moglie.
PRE-CONVENTION :: Al Workshop ci si può iscrivere a prescindere dalla partecipazione alle due giornate del Simnposio
Hatha Yoga FUNZIONALE - Venerdì 31 Maggio Ore 09.00 - 13.15
C'è una visione molto interessante della pratica dello Yoga orientato all'allineamento posturale come ad esempio nella tradizione dello Yoga Iyengar: La relazione con la funzionalità generale del corpo umano. Il paradigma è che, nonostante apparentemente la maggior parte della pratica implichi posizioni statiche e si possa pensare che la funzione dinamica sia mancata, in realtà non è così e l'effetto può essere un corpo e una mente definitivi più funzionali. In questo workshop un power point illustrerà il concetto e verranno esercitate e discusse diverse sequenze di asana.
Le persone attive e non attive troveranno insegnamenti che possono aprire nuove dimensioni nella pratica del esercizio fisico.
Gli sportivi possono trovare una sfida intelligente che completa le loro attività mente e corpo. Le persone sedentarie possono trovare le motivazioni che porteranno al cambiamento di cui hanno bisogno e che probabilmente sanno di aver bisogno ... È un collegamento prezioso e molto utile tra l'antica scienza dello Yoga e le scienze del fitness oggi.
Il programma del workshop include 45 minuti di Power Point tenuti in inglese e in italiano; 2 ore di laboratorio con esercitazioni guidate, analisi e discussione; 60 minuti di sessione di Hatha Yoga; ultime Q&A e chiusura.
N.B. Il seminario può fornire 4 crediti formativi YACEP per quegli insegnanti registrati in Yoga Alliance.
SIMPOSIO
Hatha Yoga Flow - Sabato 1 Giugno Ore 11.30 - 12.45
Uno stile Hatha Yoga basato nell'allineamento posturale insegnato in modo fluido. Julio ha studiato e praticato Iyengar Yoga da quasi un decennio. Nonostante la credenza popolare che sia per lo più uno stile di Yoga statico, in realtà è anche molto spesso insegnato in sequenze dinamiche. Ciò che caratterizza questo tipo di sequenze è che sottolinea le azioni più importanti da tenere nelle transizioni e negli asana. Esiste un processo di guarigione implicito legato alla liberazione e normalizzazione del respiro; ogni sequenza prepara una posa finale detta “peak pose” che viene praticata durante un numero minimo di cicli respiratori. Alla fine il praticante trova una porta verso un'altro livello di comprensione; nuovi approfondimenti possono apparire durante la lezione. Bisogna osservare e ascoltare.
La sessione verrà principalmente insegnata in inglese. Le “peak pose” possono essere insegnate in inglese e in italiano.