Alex Frustaci - Funzioni in Azione
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ALEX FRUSTACI
Alex Frustaci è un esperto Preparatore Atletico Professionista, titolare della Milano Personal Trainer e Fondatore della BullsWorkout®.
Come Preparatore Atletico ha allenato più di 50 atleti PRO nel Calcio (Inter, Milan, Juve, Roma), Nuoto (Campioni Italiani e Europei), Pallavolo (serie A), Tennis (110 al mondo) e Basket (Armani Jeans).
La sua società, Milano Personal Trainer è stat una delle prime in Italia ad aver organizzato il servizio a domicilio e da sempre opera ed è altamente riconosciuta nel quadrilatera della moda milanese, dove non sono mancate importantissime collaborazioni con Brand dell'alta Moda.
Da quando ha avviato la BullsWorkout® si occupa di avviamento palestre (30 in Italia, 4 in Polonia e 4 in prossima apertura tra Dubai, New York e Spagna) e grazie alla sua Academy BullsWorkout® ha formato più di 200 Trainer in Italia e 100 in Europa che utilizzano il metodo di allenamento funzionale da lui studiato e approfondito con gli atleti di alto livello per migliorare la performance atletica.
SIMPOSIO
Performance & Rehab - Domenica 2 15.15 - 16.30
I temi trattati in questa sessione saranno:
1. quali sono gli sports più a rischio infortuni
2. quali sono i maggiori infortuni (ginocchio e spalla)
3. rieducazione e riatletizzazione
4. aumento della performance
