Andrea Roncari - Funzioni in Azione
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ANDREA RONCARI
Inizia la
carriera nel mondo del fitness giovanissimo, associando da subito all’attività
lavorativa in palestra un percorso di studi stimolante. Si laurea in Scienze
Motorie prima e in Fisioterapia poi, approfondendo la teoria sui libri
universitari, senza mai dimenticare la pratica sul campo.
Professore a
contratto di “Cinesiologia e rieducazione neuromotoria” presso l’Università
degli Studi di Pavia, lavora anche come fisioterapista e personal trainer,
unendo le conoscenze dei due settori per costruire programmi di allenamento
adattati alle principali problematiche muscolo-scheletriche.
Divulgatore
scientifico e articolista per il Project InVictus, è autore del libro “Project
Exercise: biomeccanica applicata al fitness e al body building”.
Esercizi per i glutei: analisi biomeccanica e aspetti disfunzionali”- Sabato 7 Aprile Ore 13.45- 15.00
Quali sono i migliori esercizi per allenare i glutei? Tramite l’analisi biomeccanica dei movimenti e la consultazione della letteratura scientifica più recente, scopriamo quali sono gli esercizi più efficaci per i glutei e gli errori più comuni da correggere in palestra.
